引言：长期以来，由于学校陈腐的教育思想束缚，大多学校片面追求升学率而忽视了体育锻炼的重要性，体育课成为了一带而过的课程，导致学生对体育锻炼缺乏兴趣，在体育课学生也无法真正地得到体育锻炼，学生身体素质无法跟上。随着我国职业教育体制改革的深入，现代教育越来越追求综合型人才的培养，中职体育教学成为教学一大重点，中职体育教学的改革是必然趋势。现代中职体育教学活动致力于促进学生的健康发展，从而培养出适应社会需求的综合型人才。在中职体育教学改革的路途上，我们一路摸索与完善，尽力做到全面发现和解决问题。

　　一、目前中职体育教学状况

　　最近的一项监测结果显示：

　　（1）我国青少年耐力素质和肺活量指标下降。

　　（2）7～22岁所有年龄组男生的平均身高均低于日本男生，平均低1.96厘米，其中7～14岁低2.28厘米。

　　（3）13～18岁青少年随着年龄的增大，由于运动时间不断减少，运动严重不足导致近视、肥胖、身体畸形甚至出现成人病儿童化的现象。

　　（4）中学生中大多数体育知识贫乏，75%的学生没有形成体育特长，90%的学生没有自觉锻炼身体的习惯。

　　结果表明由于学生对体育锻炼缺乏兴趣，感到枯燥、乏味，没有自觉形成良好的锻炼身体的习惯，学生的身体素质大大下降。中职类学校，学生年龄较小，很快就面临就业，走向社会，或多或少承受着一定的心理压力，所以身心健康的保证尤为重要。教师必须要从对教育负责、对社会负责的角度重视和加强体育工作。保持体育教学的高效水平有利于促进学生的全面发展，良好的身体素质是学习效率的重要保障。中职学校的体育课是学习素质教育的重要组成部分，对于提高学生身体素质和体育技能有着重要作用。

　　二、转变教学观念

　　体育教师要根据学生的具体情况，针对学生的兴趣倾向，选择出适合学生的教学内容，这样才能提高学生的学习兴趣，促使学生主动进行体育锻炼，从而有利于学生养成自主锻炼的良好习惯，促进学生身心健康的发展。合适的教学内容就是根据学生的兴趣爱好，选择学生感兴趣并且能够促进其身心健康发展的体育锻炼教学内容。教师可以根据学生的具体情况和学习实际选择教学项目，也可以通过学生根据自身兴趣、爱好反馈给教师选择教学内容。

　　三、采用创新的教学方法

　　随着社会和科技的快速发展，体育教育开始越来越被人们重视，教学方法的选择也趋向于多样化。事实证明，传统的教学方法已经不适应新时代的教育要求了，要提高学生的学习兴趣和教学效果，就必须采用与时俱进改革教学方法。转变教学方式，变让知识、技能的单一传授转变为师生之间的互动学习，让课堂教学游戏化、趣味化。采用创新的教学方法会让学生对其感到新鲜，对以往千篇一律的体育教学的厌烦情绪一扫而光，激发学生对体育锻炼的浓厚兴趣。

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