2.3教学日志
　　Wallance认为教学日志是教师为了反思自己的教学情况，通过提供宝贵的资料而获取教学行动信息的主要手段。教学日志应长期坚持，客观坦诚地记录自己的想法。撰写日志的同时阅读之前的日志，找出带有普遍性的典型问题进行分析，根据分析的结果制定新的方案，再在实践中加以实施和完善。如此循环往复，以提高教师自己的理性认识。日志可以长期保留，记录教师当时的思考，通过阅读日志就可以引发对教学的新思考。日志是行动研究的手段，客观分析日志才是关键。
　　2.4录音或录像
　　先进的电子设备为教师的教育活动提供了丰富的选择，也为行动研究提供了方便的工具。录音可以真实自然地记录课堂活动中所有的声音，可以发现自己在课堂中容易忽视的问题。录像不但可以保存声音而且可以记录图像信息，如表情、对话、动作和场景等等。连续的录像可以记录课堂活动中师生的互动，学生和教师的变化。为日后研究分析教育活动提供真实可靠的素材。录像可以用于个案分析，教师的课堂举止，学生的反应都可以作为单独的问题来分析。
　　2.5反思
　　反思是行动研究的核心，它可以评价和分析研究结果。每个从事行动研究的教师都应该考虑以下几个问题：①所研究的问题是否清晰明确；②研究是否按计划实施；③研究的效果如何；④研究手段是否丰富；⑤研究的信度效度如何。反思是一个循环往复的过程，教师的反思有助于加深教师对教育活动的认识，培养学生的批判性思维和创造力。
　　3结论
　　我国以往的教学研究没有把行动与研究、教学与科研结合起来，研究强调理论的理解和构建，没有解决教学实际问题。行动研究可以提高教师的综合素质和创新能力，改变当前英语教育的传统弊端，促进教育理论和实践的有机结合。教师的积极参与、合作和反思都在行动研究中得以充分发挥。行动研究可以唤起教师的科研意识，提高其学术能力，增强专业自信，使教师对自己的职业有一份骄傲和满足感。教学活动是一个复杂、动态的过程，行动研究不能解决教学和研究的所有问题，但它使教育的内涵更加丰富，赋予教育活动更多意义，为从事教学却又没时间做科研的教育工作者提供了可供选择的机会。
　　参考文献：
　　[1]Kemmis， S. & R. Mc Taggard. The Action Research Planner [M]. Deakin University Press， 1982.
　　[2]Lewin K. Action Research & Minority Problems [J]. Journal of Social Issue， 1946，（2）：34-46.
　　[3]L. S. Shulman. Knowledge and Teaching： Foundation of New Reform [J]. Harvard Educational Review， 1987.
　　[4]Wallace Michael. Action Research for English Teachers [M].人民教育出版社，2000.
　　[6]刘良华.教育行动研究：解释学的观点[J].教师教育研究，2001，（11）.
　　[7]王蔷.英语教师行动研究--从理论到实践[M].外语教学与研究出版社，2002.

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